Voordat we het antwoord presenteren, is het ons allemaal duidelijk dat het onderwerp van vandaag een van de onderwerpen is die velen van ons betreffen en dat we niet uit het oog kunnen verliezen, omdat het veel belangrijke zaken behandelt en dit is het antwoord
Als je last hebt van misselijkheid, dan is het belangrijk om de volgende adviezen op te volgen:
- Probeer te blijven drinken, zeker als de misselijkheid gepaard gaat met overgeven. Zo verklein je de kans op uitdroging. Vooral baby’s, kleine kinderen en ouderen drogen snel uit. Je kunt het beste water, slappe thee of bouillon drinken.
- Als je voelt dat je moet overgeven, houd dat dan niet tegen. Zeker als je moet overgeven omdat je iets verkeerds hebt gegeten of gedronken, is overgeven de beste remedie. Zo raakt je lichaam snel de boosdoener kwijt.
- Zoek afleiding. Dit zorgt ervoor dat je niet constant denkt aan het misselijke gevoel.
- Neem voldoende rust.
